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揉腹
发布时间:2018-6-27 11:11:50      点击次数:1251

揉腹是通过按揉肚子,以调节胃肠功能,促进吸收,消除胀气,排除宿便,增强体质的按摩方法。能够调理慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃胀、胃痛、便秘、口苦、反复口疮、失眠等症。

适应范围

慢性胃炎,慢性肠炎,消化不良,胃胀,胃痛,便秘,口苦,反复口疮,失眠等症。

时间

每次30分钟,10次为一个周期。

常见反应

1、腹部隐痛:这是肠胃按摩初期,不适应导致的

2、肚子“汩汩”声,排气增多,这是肠胃通畅的表现

3、脑袋清楚,面色红润,揉腹后吸收好,营养足了,所以有头脑清爽的感觉

4、食欲改善,胃口变好,这是脾胃功能,好转的反应

5、大便稀溏是排出宿便的反应

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